中医养生保健感想

中医养生保健感想,中医养生感想3000字

中医养生重要性睡眠是人体机能恢复必不可少的环节，人们常说：“药补不如食补，食补不如觉补。”这句话充分体现了睡眠的重要性。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。颈椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，颈椎压迫容易产生骨质增生椎肩膀增生，80...
admin 2024.07.16 34浏览 0

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