中学生心理健康及危机干预ppt,中学生心里危机的识别与干预

中学生心理健康教育有哪些?

1、能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

2、消除孩子的考试焦虑 考试焦虑就是我们平时所访问演出的“怯场”和“晕场”现象。其实，在考试前面有一定程度的焦虑有助于引起思想上的重视，为考试做认真积极的准备，但是如果焦虑过度特别是考试后仍然陷入焦虑状态，就容易转入慢性焦虑。这对孩子的心理健康危害极大。

3、一）要注意科学用脑 大脑是聪明才智的基地，也是心理健康的基础。科学用脑对中学生来说，有着特别重要的意义。不要用脑过度。连续用脑时间不要太长，-般学习一小时左右就要休息，不要等到“脑袋发木”才停止学习。如果长时间用脑，消耗过程逐渐超过恢复过程，就会产生疲劳。

4、对中学生进行道德教育与心理健康教育如下：建立正确的价值观。中学生正处于思想和价值观形成的阶段，因此，在道德教育中应该注重培养学生正确的价值观和人生观。学校和家长应该共同努力，通过教育和引导，让学生认识到“什么是好的，什么是坏的”，培养他们的道德观念和道德行为。提高心理健康意识。