学习跆拳道感受,学跆拳道的感想

快!写一篇从跆拳道白带到红黑带的文章!

1、白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始 黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

2、级：红带。危险的颜色，代表练习已经具有一定的攻击性，要注重自我控制和阻吓对手。1级：红黑带。过度颜色，代表练习者已经基本熟练蓝红带的内容，并开始接触黑带的内容，并且准备进入黑带阶段段的修炼。段：黑带1段——3段：年龄要求：18岁以后。与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。

3、跆拳道一共有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带11个等级，其中黑带分作一至九段。跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现，此列表表示颜色所代表的等级。

一直在练跆拳道,为什么感觉没有进步?

1、其实说白了说穿了，一是训练量不够，没有把时间压在训练上，让你觉得自己没有进步。二是进步不太不明显，你没有意识到或者下意识去感受它。

2、不管是你学习什么，都会遇到一些问题，如果连问题都没遇到，说明自己没有突破原有的局面，只是在原地踏步走。发现问题，解决问题，这才是一个进步的过程。同样的，学习跆拳道也是，在训练的过程中发现自己的不足之处后，要加强这不足之处的训练，你的技能才会比别人更高，能力更强。

3、可能是由于孩子根本就不太喜欢跆拳道，对于生活中有很多小孩子都不太喜欢打打闹闹的环境，家长在考虑给孩子选择兴趣爱好的时候，应该先询问一下孩子喜欢什么样的兴趣爱好。应该去了解孩子喜欢做的事情，再针对性的去培养孩子的兴趣爱好，作为家长千万不要把自己的想法强加在孩子的身上，这样是不对的。

4、先说你个人的身体素质问题，你平时经常锻炼吗，如果你不经常锻炼，建议你先跑上一个星期的步，不用太多，一天8百米的慢跑就可以了。你上了跆拳道班应该身体素质还好。2，要能练成很轻松的劈叉至少要5个月。