强迫思维的根源是恐惧,强迫思维不可怕

强迫思维为什么越抵制越强烈

也就是说我们越想抵制我们的强迫想法，它们就会越长久地存在于我们的脑中，而且越加频繁地出现。 所以，不妨换个方式去应对。如果我们能勇敢地直接面对这些强迫想法，担忧可能就会消退，折磨人的想法就会逐渐减弱。

虽然很痛苦，而且很难一下子克服强迫思维，慢慢来，看点心理书籍，出去交些朋友，增广见识。如此，慢慢就会好的。其实强迫思维就是和心理的反作用力做搏斗，越强迫自己，反作用力就越强。

对于某些否定的事情，那些不太好的事情，我们往往会在潜意识里面会去想着怎样才可以去更加清楚的去解决它，当你没有去解决它的时候，就会出现更多的问题。

大量临床资料提示，强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。

首先，几乎每个人都有过强迫思维，您不必太紧张。区别是有的人当强迫思维过去了，就过去了，有的人却会揪著不放，非要改善，非要不强迫思维，结果却越揪陷得越深。 所以，最后的解决不是您没有强迫思维了，而是您不再揪著不放了。

强迫症担心的东西是不是通常不会发生?

1、不是的。人的念头有很多很多，连续不断，既有这样的念头也有那样的念头。人在一件事之前会设想千万种可能，此之为假象，明知假象还去想，和人的本性多少有点关系。

2、他知道自己根本不用担心这种事情发生，但是就是无法控制那种感觉。这种病，在心理学中叫“强迫症”。 前些日子，一个患有强迫症的来访者找到医生。一个月以前，老板交代了一件事情，让他处理，他很完美地处理好了。

3、建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明：很多人总“怕”强迫症的出现。

4、原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。 举例说明：很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。